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Épisode n°1 - Routines anti-fatigue & anti-stress - Anh Nguyen

Épisode n°1 - Routines anti-fatigue & anti-stress - Anh Nguyen

40m 34s

« On ne se rend plus compte qu'on est stressé. Parce que c'est un peu notre mode de vie moderne à 200 à l'heure tout le temps. Et encore une fois, le corps s'exprime. » - Anh Nguyen

En France, près de la moitié de la population française se déclare fatiguée (Enquête IFOP publiée en octobre 2022). Ce phénomène n'est pas un simple épuisement passager, mais un véritable enjeu de santé publique.
Dans cet épisode, Noémie Jobard et Anh Nguyen, docteure en pharmacie et naturopathe, nous aident à comprendre comment le stress et la fatigue impactent notre quotidien, tant au...

Épisode n°0 - HEALTHWISE - Introduction

Épisode n°0 - HEALTHWISE - Introduction

0m 24s

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