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Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Elise Gilmor, pour explorer son approche envers l'alimentation anti-inflammatoire.

Marquée par la maladie de Basedow, Hashimoto et l’endométriose, elle partage comment l’alimentation est devenue pour elle un outil clé pour réguler l’inflammation, soutenir la thyroïde et retrouver un meilleur confort de vie. Ensemble, elles discutent des signaux souvent banalisés (fatigue, douleurs, troubles digestifs), des bénéfices d’une alimentation anti-inflammatoire et des habitudes simples du quotidien pour apaiser les symptômes sans sacrifier le plaisir de manger.

Un échange inspirant pour se réapproprier sa santé et retrouver plus de confort, d’énergie et de sérénité au quotidien...

Dans ce nouvel épisode, Noémie Jobard reçoit Anaïs Koen, conseillère certifiée en symptothermie derrière le compte compte @mes.cycles_mes.regles, pour parler d’un sujet souvent entouré de silence, de malaise ou d’incompréhension : la libido féminine.

On résume souvent la libido à une pulsion ou à « manque », alors qu’elle est en réalité bien plus riche, nuancée, profondément influencée par notre équilibre hormonal, la qualité de notre sommeil, notre niveau de stress, notre alimentation, notre cycle menstruel, mais aussi notre relation à nous-même, à notre corps, à l’autre, au plaisir, à la fatigue, à la charge mentale…
Dans cet échange riche...

Dans cet épisode, Noémie Jobard reçoit Camille Hermann, biologiste de formation, experte en dermo-nutrition, auteure et créatrice du compte instagram @veggyglo

Ensemble, elles explorent un sujet passionnant : le lien entre notre assiette et notre peau.

Longtemps cantonnée aux cosmétiques, la beauté cutanée se révèle ici comme le reflet de notre alimentation, de notre hygiène de vie et même… de notre stress. Camille Hermann nous explique comment la peau, cet organe vivant, raconte notre histoire, carences en vitamines, excès de sucre, inflammation chronique : tout se voit.

Quels sont les nutriments clés pour une peau éclatante ? Pourquoi faut-il penser...

Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Marion Kaplan, naturopathe fonctionnelle et pionnière de la santé intégrative en France.
Depuis plus de 40 ans, elle explore les liens entre alimentation, métabolisme, inflammation et santé cellulaire, avec une approche à la fois scientifique, fonctionnelle et profondément ancrée dans l’expérience.

Ensemble, elles abordent de grands enjeux de santé contemporaine comme le rôle central du microbiote intestinal et les causes fréquentes de sa détérioration, l’impact de la glycémie instable et de l’insuline sur la fatigue, la prise de poids et le cerveau, ainsi que la nécessité de retrouver une flexibilité métabolique dans...

La ménopause est une transition naturelle que vivent toutes les femmes, mais elle reste encore taboue et mal comprise. En France, près de 14 millions de femmes sont concernées, et chaque année, 500 000 entrent en périménopause. Pourtant, cette période peut aussi être vécue comme un tournant vers plus de conscience, de liberté et de force intérieure.

Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Evy Poulard, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de la ménopause. Ensemble, elles explorent les grands bouleversements hormonaux, les différentes étapes de ce processus, et les nombreux symptômes souvent méconnus comme les douleurs articulaires, sécheresse des muqueuses,...

Une femme sur dix est atteinte d’endométriose. Pourtant, il faut encore en moyenne entre 7 et 10 ans pour que le diagnostic soit posé. Maladie inflammatoire chronique, complexe et souvent invisible, l’endométriose ne se limite pas à des douleurs gynécologiques. Elle impacte la digestion, la fertilité, le sommeil, la santé mentale et bien plus encore.

Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Hélène Thiéry, sage-femme, consultante en lactation certifiée et experte en micronutrition. Ensemble, elles abordent les grands mécanismes de l’endométriose (inflammation, hyperœstrogénie, déficience immunitaire) et les nombreux leviers d’action possibles pour accompagner cette maladie au quotidien.

À travers...

2 personnes sur 3 pourraient être concernées par un trouble thyroïdien. Nodules, maladies auto-immunes comme Hashimoto ou Basedow, hypothyroïdie frustre… Ces troubles, encore largement méconnus, peuvent avoir un impact considérable sur la santé globale, mais restent trop souvent mal diagnostiqués ou minimisés.

Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Valérie Nguyen Van, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs, nerveux et hormonaux. Ensemble, elles explorent le fonctionnement complexe de la thyroïde, les enjeux liés à son dérèglement et les conséquences possibles sur le métabolisme, la fertilité, la digestion, le sommeil ou encore l’humeur.

Elles abordent également les bilans sanguins, l’importance...

Dans cet épisode, Noémie Jobard reçoit Dr Rose Razafimbelo pour une conversation passionnante autour du lien entre alimentation, nutrithérapie et immunité. Ensemble, elles explorent le rôle fondamental des nutriments essentiels dans le bon fonctionnement du système immunitaire et analysent l’impact de notre alimentation moderne sur la santé globale.

Faut-il systématiquement prendre des compléments alimentaires ? Pourquoi certains aliments ont-ils un effet protecteur ? Comment adapter son alimentation pour prévenir les maladies et renforcer ses défenses naturelles ? Dr Razafimbelo partage des conseils concrets et accessibles pour repenser son assiette au quotidien.

Au programme : magnésium, aliments « super-pouvoirs », cuisson...

Le surpoids et l'obésité touchent aujourd'hui des centaines de millions de personnes dans le monde. D’après The Lancet, 1 personne sur 8 est touchée par l’obésité en 2025. Pourtant, les réponses proposées restent souvent incomplètes, parfois inefficaces, et bien souvent culpabilisantes.
Dans cet épisode, Noémie Jobard reçoit le Dr Jean-Paul Curtay, médecin, auteur et pionnier de la nutrithérapie en France. Ensemble, ils explorent les racines profondes de cette épidémie silencieuse : alimentation ultra-transformée, carences nutritionnelles, sédentarité, perturbateurs endocriniens, inflammation chronique et déséquilibres du microbiote intestinal.

Pourquoi tous les régimes et les solutions miracles échouent-elles ?
Comment reprendre le volant et...

Faire assez de sport, une injonction ou un véritable besoin de santé ?

Parti d'un constat personnel, Noémie Jobard explore les conséquences de la sédentarité avec Anouk Valette, coach sportive passionnée et ex-professionnelle du secteur médical.

À travers une discussion sans culpabilité mais pleine de solutions concrètes, elles abordent les effets du manque de mouvement sur le corps et le mental : fatigue, douleurs articulaires, stress, sommeil perturbé… Et surtout : comment retrouver une routine accessible, motivante et durable ?

Pourquoi le sport est-il un vrai médicament validé par la science ? Comment dépasser les freins les plus fréquents —...